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第153章 健身能长寿?[2/2页]

    嬴政有些惊讶,但并没有追问,因为现在手上积压的事情太多了,赵彻说出来,他暂时也没空去研究。

    “等我们日后推翻了大秦,老爹你真正坐上了皇帝之位之后,我还有更多更好的利国利民的策论,到时候一定能建立出来一个黔首安居乐业的太平盛世。”

    “不错,吾儿有鸿鹄之志,老爹为你感到骄傲!”

    众人商量的高兴,另一边下人也做好了午膳。

    “彻儿,怎么今天全是素材?红烧肉呢?火锅呢?回锅肉也没有?”

    嬴政来到饭桌上一看傻眼了,除了有限的几个青菜之外,剩下的基本都是自己没见过的食物,但却不见一点荤腥。

    “老爹,吃饭要讲究营养均衡,荤素搭配,你看看你这段时间,吃的人都胖了多少,这样下去对身体不好的。”

    “难道胖了不是显得富贵,更加健康吗?怎么还会对身体不好?”

    “倒也不是完全不能吃,只是要注意适量,而且最好你平时闲着没事的时候,可以再运动运动,做做健身什么的,有益身心健康!”

    “健身?怎么健?”

    “就是做一些有氧运动,比如跑步,俯卧撑,推拉之类的,十二生肖他们刚过来的时候,就是通过健身的方式,将自己的身体素质给提升了起来!”

    “什么?十二生肖如今这么厉害,居然是因为这个健身?”

    嬴政大惊失色。

    “健身只是其中一方面,我对他们是抱着全面培养的心思,不过是健身可以最大程度的发挥他们体内所摄入的营养,达到改善体质的地步而已。”

    “老爹你现在这个身体素质,要是继续这么大吃大喝下去,日后很有可能就会出现三高之类的疾病,但要是按照我的方法,坚持健身的话,至少能活到八九十岁!”

    赵彻稍微估算了一下说道。

    八九十岁,这寿命放在古代,已经是长寿老人的象征了。

    “你说的是真的?这健身真的能长寿不不成?”

    嬴政手一抖,筷子直接掉在了地上,甚至连饭都顾不得吃了。

第153章 健身能长寿?[2/2页]

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