第4725章提升[1/2页]

    秦云霜接下来就跟陈扬讲了各种劲力的层次，又说道：“人的脊椎就是身体里的一条龙，要将这条龙给降服！如何降服，心与意合，意与气合，气与力合。你可能不懂这个意思，但慢慢的练，你就会懂。我这里有三种桩法来给你练，分别是三体式桩，降龙桩，伏虎桩！”

    说罢之后，又道：“先教你三体式桩！”跟着就摆出了一个姿势，整个人似弓非弓，双腿似屈非屈。

    陈扬便就跟着摆了这个桩法。

    他对这些桩法清楚的很，这种桩法，普通人来站，站上一分钟，就会觉得极其累乏。站个五分钟，头昏眼花，天旋地转。

    但修炼劲力者，运转劲力，达到心与意合，意与气合，气与力合之后，气血全部朝脊椎上汇聚。

    最后将气血变得更加强大！

    这是一门长力气的功夫！

    这一整天，秦云霜都在教陈扬，不仅教了桩法，还教他一套军体拳。

    陈扬装作兴趣满满，虚心求教，也是很累。

    第二天，秦云霜就离开了

    陈扬感觉自己解放了。

    秦云霜在走的时候，特别交代徐芸，那些补品找过来。

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